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揭开大脑神秘的面纱

【智力开发】 2016-03-20本文已影响

  大脑是人体的主要核心器官,其影响着我们的思考、行为和记忆,要想提高脑力、开发智力,就必须对大脑有一个深层次的了解。下面是68学习网小编为大家整理的揭开大脑的神秘面纱,供大家参考和学习。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  谈到大脑结构,大家都会觉得是门深奥难懂的学问。比较普遍的认识是,左脑主宰逻辑与思考,右脑则掌管创造和艺术。其实,我们的大脑两边都在作用,是个左右脑合一的整体。左脑的功能比较单一而且趋向细节,右脑的功能比较多元而重视整体。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  如果你向往丰富的人生,左右脑的运作与开发都是不可或缺的,左右脑平衡发展最为理想。透过冥想、大脑和记忆等多方面的训练,就能改善左右脑平衡状况。而且,训练记忆力也是大脑均衡一下、预防老人痴呆症的利器。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  同时,运用左右脑思考与创造,可以把你带到丰富、有创意的境界。但请切记,我们的训练不是把运用左脑换成运用右脑,或是把运用右脑换成运用左脑,其实我们可以把它视为一个“从上到下”的左右脑扩张过程。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

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  基本上,我们可以将大脑分成四个区域。第一区在你额头部分,我们称之为“额叶”(frontal lobe),主要掌管计划和自主性动作;第二区就是在你头顶的“百会穴”附近,我们称之为“顶叶”(parietal lobe),主要掌管身体表面的感觉和空间知觉;第三区就在你睡觉时靠在枕头部分的“枕叶”(occipital lobe),主要掌管视觉;最后一区则是跟本书主题“记忆”最息息相关、接近脑干的“颞叶”(temporal lobe),除了掌管记忆外,听觉和视觉也是由其负责。这四个区中的每一个都有独特的功能,但“颞叶”是记忆的主角,“海马体”即位于这个记忆中枢。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  如前面提到的,左脑主宰逻辑、思考,甚至语言、文字等能力;右脑负责创造力及艺术表现。相对于右脑,左脑有三个特色:(1)负责记住最近发生的事情;(2)记得快;(3)忘得也快。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  相对于左脑,右脑的特色则是:从你呱呱落地有记忆以来,所有发生过的事情都存在右脑,但如果没有通过专业的引导,你几乎找不到它们的存在。这也就是为什么需要专业的训练,唤醒沉睡在大脑深处的记忆连结了。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  相信上述的简单解释还不能满足你对大脑的好奇心,那就请跟着我继续了解更多的大脑地图吧。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  现在知道最早的大脑地图,是埃及的草纸卷,在公元前3000年到公元前2500年之间写成。17世纪初期,法国哲学家笛卡儿认为,智力存在于一个独立的空间,是与物质分离的。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  这个“心物二元论”的看法到现在仍有影响力。在迪卡儿的观点中,大脑好像是一个雷达接收器,透过松果体接收智力讯息(因为他发现,松果体是大脑中唯一左右不对称的器官)。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  笛卡儿的二元论虽然主宰了好几个世纪的思维,但还是有很多科学家认为,智力和脑的功能是一体两面的。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  到了19世纪及20世纪初叶,很多科学家努力想从解剖的角度找出合理的大脑图。但是,当美国神经学家赖胥利(Karl La.h.ley)说服大部分的业内专家,认为认知功能来自于“神经元整体的活动”,不可能有“功能定位说”后,大脑图就被打入冷宫。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台

  现在的情况又发生了变化。现在先进的断层扫描技术发现,是可以找出大脑的功能部位的,甚至最复杂、最精密的大脑作用机制,都可以利用仪器让不同的组织功能原形毕露。Emo秒教学习网-学习教育资源分享平台
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下面68学习网小编再为大家介绍一下抗遗忘的快速记忆法,供大家参考和学习。  艾宾浩斯曲线:所记忆的知识随着时间的推移,遗忘的速度是先快后慢,遗忘的内容是先多后少。由此得出7次复习时段,即:学习过后的第20分钟、1小时、2小时、一天、一周、一个月、三个月,可以做到终身不忘。遗忘曲线  训练部分:  一、 物象——记忆的根本:  物象:客观事物反映在大脑中的形象。把抽象的文字转化为生动的图像画面。  如何创造鲜明的物象:1、物象的形象要细致具体:如苹果的颜色、外形、皮质  2、认真观察、思考,发现事物的特点:如花瓣的数目、眼色渐变  3、仔细辨别、区分:如找汽车间的不同点,牌号、牌标  4、融入自己的感观:充分调动五感  5、把抽象的材料转化为形象的材料:如“伤害”一次的表现为哭泣、愤怒等,可以转化为具体的物象,如小女孩在哭泣——伤害的形象材料。  训练一:这个柠檬黄色,你可以感受硬的、带结球组织的皮及两边较硬的蒂。现在,把柠檬放在你面前的餐桌上,拿起一把黑而亮的刀子,想象那刀柄的模样、柠檬以何姿态放在餐桌上,你手放在何处,开始用刀慢慢切柠檬,刀子切开果皮,把它分为两半,你拿起一半轻捏,感觉汁液流出,顺着手指,流到你口中。摸摸果皮组织及汁液,把柠檬拿到鼻子前面,闻柠檬香味。现在你张开嘴,咬一口那半个柠檬。  运用物象记诗词:东风夜放花千树,更吹落、星如雨。宝马雕车香满路。 凤箫声动,玉壶  光转,一夜鱼龙舞。 蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。众里寻他千百度。 蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处  东风:清爽,扑到脸上。花千树:颜色丰富亮丽。更吹落,星如雨:花朵下落,像纷纷扬扬的雨点。宝马雕车:马的高大神骏,车的华丽考究。香满路:想象香气的芬芳。凤箫声动:箫的玲珑剔透,乐声悠扬,传到你耳中。玉壶光转:酒壶的晶莹灿烂,想象触摸玉壶的手感。一夜鱼龙舞:狂欢的景象,欢乐的人群。蛾儿雪柳:洁白轻柔的感觉。黄金缕:金光闪闪。笑语盈盈:笑声悦耳动听。暗香去:鼻子闻到幽雅的香气。众里寻他千百度:焦急的心情。蓦然回首:神情、姿态。那人却在,灯火阑珊处:想象当时的情景。  二、联想——记忆的关键  联想:由于某人或事物或概念而想起其他相关的人或事物或概念。  联想的分类:对比联想:高和低。接近联想:长江与黄河。空间联想:方位接近。逻辑联想:虎门销烟—鸦片战争—《南京条约》。串联联想:无关事物间建立联系。  空间接近联想记忆诗词:千山鸟飞绝,万径人踪灭,孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。  山:视点远。径:目光回收。孤舟:继续回收。钓:视点最近。  千山—万径—孤舟—钓钩:由远及近。  逻辑联想记忆:曹刿论战,以时间—事件—鲁国态度—曹出场—乡人态度—曹刿态度—曹刿与国君间一问一答一驳为整篇文章脉络来记忆。  串联联想:把若干事物以一种情节串连起来。  串联联想记忆:鲁迅小说有《祝福》《故乡》《阿Q正传》《孔乙己》《狂人日记》,串联为“阿Q约孔乙己一起到故乡去看《狂人日记》,祝福狂人早日康复”  基本联想训练:慈禧太后、飞机、保险柜、汽车,如何按顺序记忆“慈禧太后看见八国联军的飞机掠过头顶,害怕的不得了,赶紧把保险柜塞进汽车跑了。”  注意,创造串联尽量夸张离奇大胆,这样更容易记住。  三、奇特——记忆的秘诀  例:《红楼梦》中的“护官符”  奇特联想:通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工,从而实现深刻、持久记忆。  柬埔寨首都为金边,记忆为:“柬埔寨人民非常简朴,从不在衣服上镶金边”  法国大革命处死了路易十六,记忆为:“法国人处决路易十六,足足杀了16天他才死掉”(为了记住路易十六,而不是十七或别的)  二氧化碳使紫色石蕊试纸变红:你呼出一口气,紫色石蕊变成了一朵红色的玫瑰花。  锌粒能跟稀盐酸反应产生氢气:一颗心掉进稀盐酸里,变成氢气球飞起来了。  四、谐音——记忆的窍门  五代为后梁、后唐、后晋、后汉、后周:“凉糖进汗粥”,把冰凉的糖放进让人冒汗的粥里。  战国七雄:齐楚燕韩赵魏秦,“凄楚的燕子在寒风中找寻可以安慰它的亲人”  古希腊悲剧之父埃斯库罗斯,“爱死哭螺丝”就爱坐在那死哭那已经死掉的螺丝,所以悲  1662郑成功收复台湾,1662(一路牛儿),郑成功一路骑着牛儿收复了台湾。  1857印度民族大起义:1857(一把武器),印度民族大起义,每人手里拿着一把武器。  数字编码:08冬瓜(0也读作dong),06冻肉,21阿姨,47司机,83爬山,86八路  1368,朱元璋推翻元朝,建立明朝:朱元璋赶跑了蒙古这个石山(13)上的路霸(68),建立了明朝。

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