中医知识 当前位置:首页 > 健康百科 > 中医知识>正文

2岁宝宝便秘怎么调理_2岁宝宝便秘的调理方法

【中医知识】 2017-07-18本文已影响

  一般宝宝便秘多因饮食停滞,燥热内结,或热病后耗伤津液造成,那么两岁的宝宝便秘如何调理下面68学习网小编分享了2岁宝宝便秘的调理方法,一起来了解吧。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

2岁宝宝便秘怎么调理_2岁宝宝便秘的调理方法wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2岁宝宝便秘的调理

  1、少量多餐wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现便秘症状。所以,宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、巧补益生菌wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、汤汤水水疏通肠道wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  推荐的汤有:wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (1)绿豆薏仁汤:wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (2)红枣汤:wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、适当运动wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  5、亲子按摩wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  6、按穴位wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (1)足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (2)支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  7、良好排便习惯wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  妈妈可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  8、注意口腔卫生wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。所以,平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  两岁宝宝便秘吃什么

  1、宝宝积热便秘:特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (1)菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (2)萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (3)番泻蛋黄汤:番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (4)黄豆皮100克,水煎服,每日3次。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、宝宝虚证便秘:特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (1)韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (2)新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (3)萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (4)黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (5)地瓜煮食。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  (6)杏仁羹:杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  两岁宝宝便秘食谱

  建议妈妈要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等。平时,多增加宝宝的活动量。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。妈妈也可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  宝宝如果是有便秘了,这个时候主要是调整饮食,宝宝的两餐之间添加点白开水,或是水果和蔬菜水,五岁的宝宝现在如果是有便秘了,早上起床喝点蜂蜜水,给宝宝做点芹菜,白菜,绿叶食物,纤维食物会增加宝宝的胃肠蠕动的。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

  孩子便秘,要给孩子多喝水。母乳喂养,妈妈饮食清淡,多吃蔬菜,水果。奶粉喂养,降低奶粉浓度,把奶冲稀一点。宝宝也可以添加辅食了,喂一些果泥,蔬菜泥。可以给孩子喝一些秋梨膏降火。也可以在奶粉里面加一些清清宝降火。也可以给宝宝服用妈咪爱。每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向,用手掌轻轻按摩,可以刺激肠的蠕动,帮助宝宝顺利排便。wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台
wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

宝宝便秘相关文章:wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

1.2岁宝宝便秘的原因是什么wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

2.宝宝便秘是什么原因wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

3.宝宝便秘是什么原因引起的wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

4.宝宝便秘的原因wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

5.婴儿便秘怎么办wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

6.小儿便秘千万别急着用开塞露wJK秒教学习网-学习教育资源分享平台

本站所有资源均来自于秒教学习网蜘蛛爬取结果,如您发现侵权、违法、存在不和谐内容,告知本站一律删除

本站不以盈利为目的,全站资源仅供学习爱好使用。本站站长邮箱:3569622@qq.com

备案号:

©秒教学习网  2016-2019版权所有     站点地图

回到顶部