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中医调理脾胃的药方有哪些_中医怎样调理脾胃方法

【中医知识】 2017-07-18本文已影响

  中医认为,脾胃乃后天之本,然而,现代人由于饮食不规律,导致脾胃不和,吃点东西就腹胀。中医怎么调理脾胃呢中医调理脾胃的药方有哪些呢下面就是68学习网小编给大家整理的中医调理脾胃的药方,希望大家喜欢。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

中医调理脾胃的药方有哪些umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  6款中医调理脾胃的药方

  调理脾胃的中药方一:umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  百合、丹参各30克,乌药、高良姜、制香附各9克,檀香10克,砂仁3克。水煎服,每日1剂,1日1次。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  本方为著名中医焦树德方,功能理气散寒,温中和胃,适用于胃脘痛。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调理脾胃的中药方二:umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  人参、青皮、陈皮、丁香各7克,白术5克,炮附子、苹果仁、炮干姜各4克,姜制厚朴、炙甘草各2克,生姜3片,红枣2枚。水煎服,1日1剂,分2次服。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  本方温中祛寒,适用于胃脘胀满疼痛。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调理脾胃的中药推荐 中医调理脾胃药方介绍umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调理脾胃的中药方三:umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  本方适用于肝气郁滞之胃疼。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调理脾胃的中药方四:umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  丁香1.5克,肉桂1克,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,武火煮沸,文火煮20分钟,取汁,调人红糖,每服5—10毫升,日3次。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  本方温胃散寒,适用于感寒腹痛umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调理脾胃的中药方五:umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  小茴香10克,胡椒12克。两者共为细面,酒糊为丸,每服3--6克,温酒送下。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  本方散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调理脾胃的中药方六:umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  丹参30克,三七15克,老母鸡1只。将丹参、三七切片,填人宰杀去毛及内脏的鸡腹内,放入砂锅,加适量的水;先用武火煮沸,后用文火煨炖至鸡烂熟,捞去药渣,吃肉喝汤,每次1小碗,1日2次,不可多饮。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  本方活血止痛,适用于血瘀胃痛umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调理脾胃的中医按摩手法

  方法一:双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  方法二:双手叠加,以一手掌心放在肚脐,微微颤动腹部1~3分钟,频率为每分钟120~180次。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  方法三:双手叩打带脉3~5分钟,即双手握拳,叩打腰部两侧,以自身耐受为度。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  方法四:沿足大趾内侧缘、小腿内侧胫骨内侧缘自下而上推足太阴脾经路线,每次10遍,之后点按太白(位于足内侧缘,当第一跖骨小头后下方凹陷处)、三阴交(位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处)、阴陵泉(位于膝关节内侧,胫骨内侧髁凹陷处)及压痛点各半分钟。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  方法五:沿足阳明胃经小腿路线自上而下推小腿前外侧,重点点按足三里(膝眼直下3寸处)、丰隆穴(小腿前外侧,外膝眼与外踝尖连线的中点处)及压痛点。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  方法六:点揉中脘(位于肚脐上方4指处)、内关穴(位于腕掌侧,腕横纹中央上约两拇指的距离)各1~3分钟。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  需要注意的是:按摩对于功能性胃肠疾病有一定疗效,但对于器质性疾病如肿瘤、溃疡病等,应该及时到医院诊治,以防贻误病情。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  9个调理脾胃的注意事项

  1、轮流换食品umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  进食食品,应该将各种食品轮流更替,不应该偏吃某一类,这样才能使人体吸收到各种营养料。如果爱好某一种食物,多吃一些也无妨,但是不能常常单吃一种。譬如,童年时期酷爱吃糖,但不能时时大量吃糖;少年时喜欢吃冻品,不能时时大量吃冻品;中年时爱吃刺激性饮食,也不宜偏爱过甚;妇女爱吃酸性食物,多吃之后,能致胃酸过多,亦是不宜;壮年时爱吃油腻食品,多吃更不相宜;老年人喜吃糯米制的食品,如糕、饼、粽、糍,多吃之后,也易致病。少吃多滋味,多吃坏肚皮。凡是偏好一种食物,多吃了常易致病。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、早午晚不同umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  一天之内,早晨宜吃清淡流动的饮食,中午胃部消化能力渐强,即可照常进餐。晚餐时已接近睡眠,不必多吃。民间俗语:“早饭吃得早,中饭吃得饱,夜饭吃得少。”三餐所食,显然不同。有许多午间惯食的食品,绝不能在晨间进食,如果勉强在早餐时进食,往往使人整天感觉不舒服。又因各地风俗习惯不同,人的饮食方式也会因此而异。有的地区一日两餐,有的地区一日三餐,有的地区一日五餐。我们入乡随俗,在变更进餐方式时,要慢慢地将习惯转变过来,而大致上以不离本人的习惯为原则。如果变更太速,亦易致胃病。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、饭前忌杂食umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  饭前或饭后,不能进食杂物,按时吃饭,可使消化器官工作定时。如果饭前进食了少许食物,等到吃饭的时候,便大打折扣,小儿可能更不想再吃。此因胃的消化工作已做过,短时不能再活动。所以饭前吃零食,到了正式吃饭时,常常会没有食欲。如果没有食欲而勉强进食,又很容易引起消化不良的症候。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、患病要慎食umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  如果已患轻度胃病,应迅速将一切饮食上的不良习惯加以纠正,而且要严格地遵行,绝不可懈怠疏忽。若干食品,应在禁忌之列。患者情况虽有不同,但是大致要忌食五种食品:第一是变质食品,第二是冷冻食品,第三是坚硬肥滞食品,第四是刺激性食品,第五是糖质太多的食品。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  5、少吃冷东西umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  中国人吃东西,主张多吃温热熟食,少吃冷食,这对胃部十分有益。西洋人因为生活简单,所以吃惯冰水和各种冻食。中国人向来没有这种习惯,现在很多人家中备置冰箱,冷冻食品大增,可是胃部尚未养成这种习惯,所以不能盲目效仿别人乱吃冻品。还有,一会儿吃热品,一会儿吃冻品,或者冻热并进,对胃部甚有损害。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  胃寒的人,吃了冷冻东西,常感不适,吃了很热的东西,也有同样的情形。整天喝茶的人,也容易患胃病,或影响胃消化机能。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  6、 吃饭不用脑umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  吃饭时不可用脑,也不可讲气恼的话,如果能作轻松有趣的谈话,更有裨益。中国家庭中做家长的,往往在吃饭时向家人发表告诫式的讲话。还有商人在午餐时约晤相聚,每每就席讨论商务计划,有时即在席上决定事务进退,这都是很不相宜的。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  吃完饭之后,不宜立刻坐下来办事,尤其是不宜立即用脑,最好要有适当的小小运动。中老年人,最好在室内步行。曾国藩说:“饭后步行百步,是养生秘诀。”这对缺少运动的人极为相宜,对胃部虚弱、消化困难的人,也大有帮助。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  儿童在饭后,只可以作适宜的活动,不能奔跑跳跃。剧烈的运动,尤须禁止。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  7、防止学童滥吃食物umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  若干儿童,在学龄时期,亦有胃病。推其缘故,多由滥吃所致。譬如晨间八时上学,至十一时即觉饥饿,于是就近购买杂物,以作充饥。如进食面包之类,尚无大碍。但观察香港许多小店出售的食物,都是坚韧难化的食品,如鱿鱼干、鱿鱼片、炸春卷、开口笑、南乳肉,及各种糖果饼饵,同时又进饮冻品,乱吃—通,贻害更甚。所以许多儿童,在稚年已时时嚷着胃部不舒。父母应当先为儿女预备适宜食品,带入学校,不另给零钱,使儿童无法滥购食物,这是很重要的。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  8、多嚼增唾液umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  有了胃病之后,应以柔软而易于消化的食品为主。但是有一派医生(如医治孙中山先生胃病的那位日本医生高野太吉氏),主张有胃病的人,要吃坚硬的东西。西餐中特别预备一种较为坚硬的白色圆面包,也是此意。关于这个问题,其原意是要督促进食时着意咀嚼,并非说硬的东西对胃有益。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  因为口腔中的唾液,对消化有很大帮助,而唾液的分泌,在咀嚼时特别旺盛。咀嚼食物的习惯要在幼时养成。一日三餐,每餐细细咀嚼,对胃的帮助极大。终身行之,也是预防胃病之道。这是不需金钱的预防法,值得向读者郑重介绍。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  9、餐前先吃汤umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  进餐之前,最好先适量进饮一些流质,如茶水汤液。北方人进餐时,先吃饭菜然后呷汤,这是不宜的。一部分广东人吃饭时先饮汤一盅,然后进食,这是很合理的。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

  饥饿时,胃里空虚,需要一些水分去润泽一下。如果胃部很干的时候,吃了些又干又黏或又冷又硬的东西,一定会引起不消化的毛病。所以西洋人吃大菜,开头总先上一盆汤。中国人的老方法,必先喝一杯开水,再行进餐,都合这个道理。umL秒教学习网-学习教育资源分享平台

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