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有一种冷叫奶奶觉得你冷 穿多也易受凉感冒

【育儿宝典】 2017-12-08本文已影响

段蔚Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

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在儿科病房里,常常看到这样的情景:病房里空调没开,爸妈穿着短衣短裤也汗流浃背,而小宝宝穿着长衣长裤,头戴帽子,脚穿袜子,还盖着毯子,满头大汗,小脸通红。每次和家长说宝宝穿太多了,房间可以开空调。爸妈常常面露难色:“我们也想开空调,给宝宝穿少点,但家里的老人怕宝宝受凉,就是不让呀,还说宝宝生病就是因为穿少了,吹空调。”现在秋天到了,天气渐渐转凉,病房的很多宝宝更是被裹得严严实实。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

给宝宝穿多少衣服,基本上分成“两派”。“主少派”多半是年轻父母,他们认为不必穿得太多的,相反,适当穿少一点还能进行“抗寒锻炼”;而爷爷奶奶、外公外婆则大部分是“主多派”,坚持认为宁可让孩子出汗也绝不能冻着。在这个时候,我们到底该怎么给宝宝穿衣服呢?宝宝感冒真的都是因为穿少了冻坏的吗?Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

什么是“感冒”Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

“感冒”,在医学上称为“急性上呼吸道感染”,是指由各种病因引起的上呼吸道急性感染,是小儿常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部。由于受凉体温突然降低,呼吸道病原菌由呼吸道侵入,出现感冒症状。其实,导致感冒的罪魁祸首是病原菌,但诱因却是受凉。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

穿多了也会受凉Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

受凉都是因为穿少了吗?穿少了确实会导致受凉,但穿多了就不会受凉了吗?其实在病房,我们接触到生病的孩子往往都是穿得过多而出汗,一旦吹了凉风,汗液会迅速变凉,但是皮肤立即收缩的功能不能马上跟上,造成体温一过性降低,存在于环境中的病菌有机可乘,侵入孩子体内,使孩子出现呼吸道感染。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

所以,避免诱因,增强免疫力才是预防感冒的关键。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

宝宝不怕冷更怕热,当心体质越捂越虚Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

半岁以下的宝宝自身产热能力相对较差,在不活动时适当给宝宝多穿个小背心就可以了。半岁以上的宝宝代谢旺盛,自身活动增多,产热多,容易出汗,穿得太多不但活动不方便,还容易生病。宝宝穿着适宜,活动自如,活动量增加,有利于提高机体抗病能力。不建议经常给宝宝戴口罩或用围巾护口,这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应能力,减弱对疾病的抵抗力。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

穿多穿少宝宝说了算Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

最近网上流行最佳的穿衣公式:气温+衣服所增加的温度=26℃时,孩子感觉最舒服,不会因为穿得太少而受凉感冒,也不会因为穿太多而捂出汗。根据公式发布者的测量,每件衣服能增加的温度如下:厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

个人认为这个可以作为一个穿衣的参考,但还是要根据宝宝个人的体质及活动情况来决定。穿衣是否合适,判断很简单,用手摸摸孩子的后背,觉得潮湿,就是出汗的前兆,应该减衣服了;如果感觉孩子的背不但没出汗,还微微有点凉,说明穿得太少;如果感觉背上暖暖的,又光又滑,说明穿得正合适。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

关键部位,重点保暖Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

身体需要重点保暖的关键部位为“背部、腹部和足部”。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

背部保暖:在线衣外面再穿一件保暖背心,看起来时尚、保暖又穿脱方便,它能给背部保暖,整个人又不至于穿太多而感到闷热。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

腹部保暖:宝宝换尿布要避免腹部长时间暴露在外,白天可以使用肚兜方便活动,晚上使用睡袋就不用担心宝宝蹬被子着凉了。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

足部保暖:足部是最容易感到冷的,可以根据宝宝年龄选择脚套或袜子。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

医生叮咛:洗澡后一定要将宝宝身体擦拭干爽后再穿衣服。比较适宜的更衣环境温度为26℃~28℃,湿度为50%-70%。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

衣服材质,棉麻为佳Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

贴身衣服质地选择吸汗的。棉质和棉麻的衣服吸汗性都很好,妈妈们给宝宝选择这样的衣服,有助于排汗还透气,防止出汗后凉风一吹就感冒。Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

预防感冒看5招Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

是不是衣服穿着合适就一定不会感冒了呢?當然我们还要做好以下几点:Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

·合理饮食(婴幼儿母乳喂养);Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

·保持生活环境清洁;Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

·加强锻炼,增强体质;Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

·按时预防接种;Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

·避免到人多的公共场所,接触周围感冒的病人。 Woj秒教学习网-学习教育资源分享平台

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