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什么茶美容养颜美白_容养颜美白喝什么茶好

【女性美容】 2017-07-23本文已影响

  所谓女人如茶,茶亦能滋润女人,喝对了茶也是可以帮助女性美容养颜美白的。那么你知道什么茶美容养颜美白吗接下来68学习网小编为你分享一下可以美容养颜美白的茶,一起来看看吧。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美容养颜美白的茶

  1、薄荷茶sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料:薄荷。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:开水冲泡或煮。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:薄荷的功效是散风清热止痛,同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、百合花茶sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料: 百合花,蜂蜜。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:用开水冲调,加入适量蜂蜜。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:这款养生茶饮可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、柠檬香蜂茶sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料:柠檬,适量蜂蜜。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:柠檬切片或榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜,很适合夏季饮用茶饮之一。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:柠檬香蜂茶能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、西红柿玫瑰饮sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  5、玫瑰蜂蜜茶sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:这款茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳等作用。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美容养颜美白汤

  瘦身美白汤sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  材料:冬瓜200克、银耳5克、红萝卜100克、薏仁50、去核红枣15克、生姜3片、白芷15克、黄芪15克。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  1、首先将薏仁冲洗干净,然后放在水里面净泡1小时,再将银耳、白芷等食材冲洗干净,红枣去核冲洗后备用。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、将5杯的清水先煮开,放入泡过的薏仁,再转小火煮20分钟。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、冬瓜莲皮洗净切块后一起放入,再用小火煮1小时,最后加盐调味即可食用。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:那些肤色比较灰暗,而且毛孔特别的粗大,油脂又过多又特别肥胖的人士可以食用本食谱。每日1次,但是要经常食用哦。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  绿豆蜂蜜汤sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  材料:绿豆200克,蜂蜜适量。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  珍菌汤sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  粳米补血汤sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  材料:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法:sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  1、先将米洗净,用水浸泡。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中,绑紧。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、然后在药汁中放入粳米熬粥。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  5、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:可活血行气,补养气血,驻颜美容。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  有助于美白养颜的食物

  美肤水果——杨桃sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:美白淡斑+保湿sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  杨桃中含有果酸,能够控制角质细胞内聚,防止黑色素沉淀,有效去除或淡化黑斑。而且果酸能够进一步软化角质,促进皮肤新陈代谢,加速皮肤更新过程,让皮肤焕然一新。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美肤水果——苹果sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:调和气色sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  每一篇美肤食物中都会出现的苹果,此次也不例外。苹果具有补心益气的功效,能够改善气色,苹果还能消除表情纹,让女性达到美容养颜的效果,使肌肤更加的湿润美丽。日常不妨多吃点苹果,配合护肤品保养,相信未来你的皮肤会更好。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美肤食物——腰果sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:抗衰老sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  四大干果之一的腰果,不仅口味棒棒的,还具有预防疾病、延缓衰老的功效。而腰果中含有丰富的B类维生素,以及维生素A,可以防治夜盲症、干眼病等眼病,也算长寿食物之一。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美肤水果——菠萝sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:降压减肥美肤sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  菠萝汁多味美,含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质,以及胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸和膳食纤维等。并能补充人体所需的所中元素,帮助消化排除体内毒素,改善皮肤干裂,消除斑点。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美肤水果——枇杷sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  功效:延缓衰老sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

  枇杷中含有碳水化合物、铁、钙、磷、镁等多种人体需要的营养素,还有胡萝卜素、水果酸、柠檬酸等,能够预防癌症,延缓衰老。但是脾虚泄泻者应忌食,并且枇杷仁不能吃,因为有毒。sQ9秒教学习网-学习教育资源分享平台

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