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什么水果美容养颜祛斑_怎么美容养颜祛斑

【女性美容】 2017-07-23本文已影响

  水果含有丰富的营养元素,具有排毒抗老、消脂养颜保健养生等功效,那么你知道什么水果美容养颜祛斑吗现在就让68学习网小编告诉你美容养颜祛斑水果有哪些,欢迎阅读。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美容养颜祛斑的水果

  核桃美容知识Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  橙子美容知识Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  柠檬美容知识Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  番茄美容护肤Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用,根据沐浴者需要和不同水温,加入适量番茄汁,浸泡沐浴,具有嫩肤、使皮肤红润效果。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  如皮肤出现痤疮雀斑黄褐斑、汗斑,可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,待15~20分钟后用清水洗净,或在西红柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗脸,每日2~3次,每次10分钟,然后用清水洗净,涂点护肤霜,均可使皮肤白嫩,黑斑减退,对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  有助于祛斑美容的食物

  1、肉、蛋、奶、豆类的选择Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  猪蹄、肉皮、瘦肉、动物内脏、血液、鸡肉、海产品、乳及乳制品、蛋类。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、水果的选择Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  橙、柑橘、香蕉、红枣、猕猴桃、樱桃等各种新鲜水果。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、主食及豆类的选择Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  各种谷物如大米、小米,适量多吃杂粮,豆类及豆制品。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、蔬菜的选择Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  新鲜的番茄、胡萝卜、南瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菠菜、莴苣、芹菜、菜花、萝卜、油菜、小白菜、竹笋、蘑菇等。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  5、其他Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  各种植物油、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、花粉等。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美容祛斑偏方

  偏方一:胡萝卜汁Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  将鲜胡萝卜切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁,可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟,所以只要坚持,胡萝卜也是可以达到名目,美白,抗癌的效果的。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  偏方二:玉容散Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308,荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末,早晚洗脸后.取少许药粉置手心内,用水调成糊状搓面,玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方,由于,疗效较好,至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。鹰粪白即鹰屎中白色部分。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  偏方三:山楂橘皮饮Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  用山楂、橘皮适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣后,取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果,黄褐斑效果更为有效哟!Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  偏方四:酸奶Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效改善血液酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘,因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  偏方五:西红柿Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

  每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿,对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物,虽然对祛斑很有效,但是还是不要白天饮用,以免紫外线照射产生更多的斑点。Bb3秒教学习网-学习教育资源分享平台

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