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哪种茶美容养颜_能排毒养颜美容的茶饮

【女性美容】 2017-07-23本文已影响

  工作了一个上午,感觉到人有些疲乏了,于是,泡上一杯清香淡雅的花草茶,在放松的同时还可以美容,不失为现代上班族的优选休闲活动。那么你知道哪种茶美容养颜吗接下来68学习网小编为你分享一下能够排毒养颜的茶饮,一起来看看吧。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  能排毒养颜美容的茶饮

  1、金银花能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长;能激活细胞的酶,迅速给你的肌肤输送营养,瞬间美白;能凉血化瘀,促进细胞的新陈代谢,有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射,充分补充水分,有效抵抗各种皱纹。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  饮用方法:每次取3-5克,沸水冲泡3-5分钟即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、桂圆红枣枸杞茶对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效,因为多吃桂圆肉可增强记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外,这款茶还有减肥丰胸、安神补血,充实脑力的功效。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  饮用方法:每次取桂圆、枸杞3-5克,红枣两颗,沸水冲泡3-5分钟即可。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药,蜂蜜加红茶不会伤到肠胃,反而会起到保护的作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病,却还是脸上长痘痘,有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的,长期喝红茶加蜂蜜,这些问题都能解决,主要是坚持。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  饮用方法:早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水,早餐过后一直到晚上9点,就喝红茶,但不要加蜂蜜,每天喝5—10杯,正常吃饭,但要坚持长期喝,这是最健康的减肥方法了。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶,桂花又称九里香,属于辛温的,香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥,润肠通便,减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤,解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝,这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后,对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说,则是适合夏天喝的理想花茶。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  夏日花茶:桂花茶 适合脾胃虚弱的人群BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  冲泡桂花的量也不能太多,水温一般在85度左右就可以了,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  5、玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似,可以代替或是混合玫瑰花饮用。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  女性养颜美容的食谱

  一、西兰花BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  菜式:西兰花豆酥鳕鱼BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调料:豆豉、盐、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  1、鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、锅内放油,下入葱末、姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐、味精、胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、将水煮开加盐之后在放入西兰花,带将西兰花煮的差不多的时候,拿出来放在鳕鱼周围就好咯。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  二、豆腐BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  菜式:黄金豆腐BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料:豆腐、咸蛋黄、香葱BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调料:盐、味精、胡椒粉、色拉油BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  1、豆腐切丁,用盐水焯一下,捞起后装盘。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、锅内放油,下入咸蛋黄碎炒散,加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上,再撒少许葱花即成。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  三、圆白菜BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  推荐理由:圆白菜亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  菜式:圆白菜炒腊肉BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  原料:圆白菜、腊肉少许、青蒜、红尖椒BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  调料:盐、味精、豆豉、色拉油BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  做法BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  1、圆白菜洗净、切块。青蒜切段,红尖椒切块。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、将准备好的腊肉过一下水后,用刀将其切成薄片。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、圆白菜和腊肉分别用沸水焯一下。锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香,加适量盐、味精、豆豉,放入圆白菜和青蒜翻炒数下,起锅装盘,摆上红尖椒做装饰即成。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  美容养颜的方法

  1、保湿面膜上妆前必备BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  对付皮肤干燥每天1次敷保湿面膜,到第五天,皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  2、牛奶洗面BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  对付脸色暗沉先用洁面乳清洗脸部污垢。把适量鲜奶放入面盆内,用毛巾沾上牛奶(不用拭干毛巾)。轻印面孔,反复做约5~6次。让牛奶在脸上敷3分钟,再用清水冲洗即可。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  3、面霜加维生素EBOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  对付皱纹如果发觉面霜不够滋润,可以在面霜中加入少许维生素E油,在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机,特别容易吸收面霜营养,而维生素E有减少皱纹的功效,赴约前1晚用最适合不过。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  4、萝卜汁去暗疮BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  萝卜汁对付突然出现的暗疮有效果,如果在重要约会前1天生暗疮的话,有紧急处理方法:即未受细菌感染,可以用双氧水涂在暗疮上,次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  5、养成睡美容觉的习惯BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

  “美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明,从午夜至清晨两点,人表皮细胞的新陈代谢最活跃,皮肤细胞进行再生,肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化。所以,睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效,胜过许多大牌护肤品,是个很不错的美容养颜方法。BOV秒教学习网-学习教育资源分享平台

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